On connaît le succès des ouvrages de nutritionnistes pour les adultes. Voici la version enfant pour apprendre un bien se nourrir tout en s’amusant. Ici pas de sommaire, ni d’introduction, on entre d’emblée dans le vif du sujet. Au menu, des petites histoires sur les phobies alimentaires des enfants : décider de ne plus manger de viande, déserter le lait, ou encore se gaver de friandises. Vient ensuite une moralité : grignoter fait grossir, le petit-déjeuner c’est bon, les produits laitiers construisent les os et aident à grandir. Entre, des informations plus ou moins scientifiques, des anecdotes et des recettes simples. Bref, de nombreux conseils pour bien manger et pour avoir une bonne alimentation. L’ouvrage reste sur ton humoristique, même si l’ensemble peut semble un peu confus. A conseiller aux enfants…mais aussi aux parents.